Mardi, 7 h 10
Bien dormi, je me sens en forme.
SteliosTu es en pleine forme aujourd'hui, tu as bien dormi. On se rajoute un bloc bonus en fin de séance.
Coach de musculation et de nutrition, en français
Combien de programmes tu as lâchés en route ?
Cette fois, quelqu'un te suit. Un coach qui te connaît, disponible 24h/24 et 7j/7, et qui ne te laissera pas tomber.
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9,99 € par mois au lancement pour les inscrits à la liste d'attente.
Stelios
Mardi, 7 h 10
Bien dormi, je me sens en forme.
Tu es en pleine forme aujourd'hui, tu as bien dormi. On se rajoute un bloc bonus en fin de séance.
Samedi, 20 h 05
Soirée avec les potes, je saute le repas prévu.
Profite. Demain on recale la journée, ta cible de la semaine ne bouge pas.
Écris au coach…
01
Le programme, tu l'as. Le tenir, c'est autre chose.
Semaine une, tout est carré. Semaine quatre, une séance sautée. Semaine six, le programme dort dans l'appli et personne ne t'a rien dit.
Il te manque quelqu'un qui remarque.
02
Un coach qui sait ce que tu ressens.
Il lit ton carnet, ton assiette, tes nuits, et il t'écrit au bon moment.
Jeudi, 22 h 40
SteliosJ'ai vu que tu as eu un pic de stress ces derniers jours, et que tu manges pour compenser. C'est normal. Pour cette période, je t'allège les séances : l'objectif, c'est que tu gardes l'envie de bouger.
Merci. Ça fait du bien de ne pas être jugé.
Samedi, 20 h 05
Soirée avec les potes, je saute le repas prévu.
SteliosProfite. Demain on recale la journée, ta cible de la semaine ne bouge pas.
03
Ce que ça change d'être suivi.
Ton programme. Pas celui du voisin.
Pas de modèle tout fait. Tu passes de 4 séances à 3, tu veux plus de dos : dis-le, il refait le programme. Et chaque séance te dit pourquoi.
Tes repas en une phrase.
Une photo, ou « poulet, riz, grosse assiette ». Il estime, il dit sur quoi il s'appuie, tu corriges en une phrase. Il retient tes plats et te dit ce qu'il te reste.
Une cible qui suit ton poids, pas une formule.
Chaque semaine, il compare ton poids à ce que tu as mangé. Il recale ta cible de 50 à 100 kcal. Pas assez de données ? Il ne touche à rien, et te le dit.
04
Pourquoi cette fois tu vas tenir.
Il remarque. Une séance sautée, une semaine sans repas noté : il t'en parle, et il refait la suite.
Il s'adapte. Nuit courte, semaine chargée, envie de dos : tu lui dis, le programme change.
Il reste. Pas de questionnaire, pas de ticket au support. Une conversation, tous les jours, dans ta poche.
Ta cible se cale sur ton poids réel, pas sur ta montre.
05
Le prix
9,99 €
par mois
Prix de lancement. 15 € par mois ensuite.
Réserver ma placeLes inscrits à la liste d'attente ont le prix de lancement.
06
Prends ta place pour l'ouverture
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